Waarom verliezen we ons haar?
Iedereen verliest dagelijks haren, maar soms lijkt het alsof er meer uitvalt dan terugkomt. Stress, hormonen of een medische oorzaak kunnen daarbij een rol spelen. Toch blijkt in veel gevallen dat een tekort aan bepaalde voedingsstoffen een belangrijke factor is. Wie zijn voeding onder de loep neemt, kan vaak al snel verbetering merken.
De bijzondere kracht van de paranoot
Paranoten zijn niet alleen een lekkere snack, maar ook een echte voedingsbom. Ze bevatten gezonde vetten, eiwitten, ijzer en zink. Het mineraal dat de paranoot echter echt bijzonder maakt, is selenium. Juist dit spoorelement wordt vaak in verband gebracht met sterk en gezond haar.
Paranoten tegen haaruitval
Selenium helpt het lichaam bij het aanmaken van antioxidanten en ondersteunt de normale functie van huid, nagels en haar. Een tekort kan leiden tot broos haar en uiteindelijk tot meer haaruitval. Het mooie is dat je met slechts één of twee paranoten per dag al voldoende selenium binnenkrijgt. Meer eten heeft geen zin en kan zelfs nadelig zijn, omdat een te hoge dosis averechts werkt.
Een simpele gewoonte met groot effect
Het mooie van paranoten is dat je ze gemakkelijk in je dagelijkse routine kunt opnemen. Eet ze los als tussendoortje, voeg ze toe aan je ontbijt of combineer ze met andere noten. Het is een kleine aanpassing, maar wel een die zichtbaar verschil kan maken voor de conditie van je haar.
Conclusie
Wie haaruitval wil tegengaan, doet er goed aan te kijken naar de voeding. Paranoten zijn een eenvoudige manier om het lichaam te voorzien van selenium en zo haar en hoofdhuid te ondersteunen.
Wil je het zelf ervaren? Ontdek onze verse paranoten en bestel ze direct in de webshop: Paranoten bij Nootzaak.nl
Laat een reactie achter